Вечерняя тренировка помогает снять стресс после работы, а утренняя — зарядиться энергией на весь день 💪
У каждого времени для занятий есть свои преимущества. В карточках рассказываем, когда лучше тренироваться в зависимости от целей и биоритмов 👆
Пост опубликован: 18.08.2026 15:54:54 Количество просмотров: 39